FAQ
常见问题解答
健身器材的保养方法包括定期清洁、检查零部件、润滑运动部件和避免过载使用，以延长使用寿命。
体育器材的安全标准是指为保障运动员使用安全，针对器材设计、材料、制造及使用过程中可能出现的风险，所制定的各项规范和要求。
热身运动应循序渐进，包括动态拉伸、轻松的有氧运动等，避免急剧运动导致受伤。